En kvinna mitt i livet, som försöker att leva efter devisen:
Livet är just nu, inte då och inte sen
Mindfulness.
Det vackra som finns runtomkring vill jag njuta av.
Jag läser gärna. Böcker i skilda genrer. Att få sitta i tystnaden i min goa läsfåtölj och bara låta mig svepas med av och njuta i böckernas värld är en lyx som jag unnar mig.
Jag tycker om grönsaker och äter för det mesta vegetariskt i alla dess former.
Tidskriften Hälsa finns i mitt bibliotek. I nr 2/2007 hade jag en krönika publicerad.
Yoga är sanskrit och hindi och betyder förening av kropp, tanke och själ; att lära känna sig själv, sitt "sanna vara" och nå balans mellan kropp och själ. Varje vecka går jag på ett yogapass. Skönt
hjASash
shjasghh
shagshaash
shahjasaja
|